【新闻】不信你就不瘦12条快速减肥秘诀果断收藏

1、两餐之间饿了怎么办，不要立刻去找零食吃，赶紧喝一大杯水，小编保准你15分钟后饥饿感就消失。

2、脱脂牛奶是不是很不好喝，坚持10天你就会习惯的。

3、别以为烘烤的食物就是会发胖，其实它会带走蔬菜中的糖分，热量会更低哦！

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