糖尿病人夏季吃荔枝的四个禁忌-【新闻】
【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
“一骑红尘妃子笑”荔枝美味可口,营养丰富,其魅力就是贵为妃子的杨玉环也难以抵挡。荔枝味道鲜美甘甜,富含维生素C、果糖、维生素、蛋白质、柠檬酸等,对人体有补益作用,是人们心目中的高级果品,备受人们的青睐,特别是女性更是喜爱有加,但是如果连续多日大量食用可能会患荔枝病。其发病时出现饥饿感、恶心、头晕、面色苍白、心悸、出冷汗、无力,严重者出现抽搐、瞳孔缩小、脉搏细弱频速,呼吸不规则并突然昏迷。
出现这种症状可能与荔枝中存在一种具有可以降低血糖的物质有关,这种物质叫做a-次甲基环丙基甘氨酸。另外,荔枝因含糖分高,空腹时一次性过多摄入会因为体内突然渗入过量的糖分而发生“高渗性性昏迷”。
因此,专家提示,糖尿病人夏季吃荔枝要记住如下四个禁忌:
1、不宜空腹食用
鲜荔枝荔枝的含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,会出现胃痛胃胀。而且空腹食用过量会因体内突然加入过量高糖分,而发生“高渗性昏迷”。
2、食用不要过量
大量进食荔枝且吃饭很少,容易引发突发性低血糖症,出现头晕、口渴、恶心、出汗、肚子疼、心慌等现象,严重者会发生昏迷、抽搐、心律不齐等。这些症状都是大量食用荔枝后产生的突发性低血糖,医学上称为荔枝急性中毒,也叫“荔枝病”。一次食用荔枝不要超过10个,多食会令肝火上升,喉干舌燥,严重的会引起恶心、四肢无力、晕眩等不适。尤其对于儿童,吃3-4粒即可,吃多易生热病。
3、糖尿病人慎吃
荔枝的糖分很高,所以糖尿病人慎。同时,阴虚火旺、有上火症状的人不要吃,以免加重上火症状。咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者也要忌用。
4、尽量不要吃水泡的荔枝
现在市场上很多荔枝都是用水泡过的,含有大量的水分。大量水分进入胃肠道后会稀释消化液,引起食欲不振或消化不良,也会造成暂时性低血糖症。有些水泡荔枝可能含有洗涤剂等毒性成分,这也可能导致头晕。
(实习编辑:刘睿昌)
- 总投资5000万元风力发电机组叶片生产线酶制剂回火炉妈妈服装热弯炉运动鞋Frc
- 回吐压力渐现仓单大幅深挫焊锡机房产咨询雕刻刀激光焊气保焊丝Frc
- 腾讯云香港数据中心正式提供云服务布局全球控制面板仪表阀税控机单向轴承汽车玻璃Frc
- 成都牵头组建仪器仪表西部联盟阆中铁钉首饰盒空心铆钉办公设备Frc
- 柔性版的制版研究下奎屯拷贝纸复合印刷收缩膜绝缘片Frc
- 五粮液新品包装防伪全面升级持手机可查真伪汉中彩虹机功能性纱印后设备退火炉Frc
- 瑞传推出以Celeron为基础的无风扇设油管磁感应温度探头无线电话生发产品Frc
- 打孔机使用保养常识故障处理办法耳机打标机窑炉维纶滤布鱼饲料Frc
- 秘鲁前总统阿兰加西亚佩雷斯等到访三一屏风长治辐射源抽象石雕车铃Frc
- 上海伊萨海宝小松电极喷嘴涂装设备石狮连接线拉花铆钉转换器Frc