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老年人高血压冠心病吃什么药最好,最经济,适合长期服用

发布时间:2022-06-30 09:02:39 阅读: 来源:网卡厂家
老年人高血压冠心病吃什么药最好,最经济,适合长期服用

高血压是当今世界上最常见的慢性病之一,具有很高的发病率,据统计,世界上约有10亿高血压患者,中国是高血压大国,目前全国高血压患者至少有2亿人,高血压的危害主要是血管和心脏、大脑、眼睛、肾脏等多种常见的高血压性心脏病,左心室肥厚会引起冠状动脉血流量减少、心肌耗氧量增加、心肌缺血出现、冠状动脉粥样硬化性心脏病,即冠心病,增加心肌梗死的风险。

高血压患者的饮食是油少盐,油是脂肪,脂肪是人体必需的营养成分之一,我们的身体需要脂肪构成细胞的基本结构,促进激素合成,维生素a、d、e、k等脂溶性维生素都溶解在脂肪中,更好地吸收脂肪分为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸,与饱和脂肪酸相比,不饱和脂肪酸有助于血管扩张、调节血脂、抑制血小板聚集,降低心脑血管疾病的风险,《中国高血压防治指南》(2018修订版)认为高血压患者应该减少饱和脂肪酸的摄入量

高血压冠心病患者必须选择橄榄油、芥末油、山茶油、茶油、玉米油、大豆油、葡萄籽油等富含不饱和脂肪酸的植物油。这些植物油有助于延缓高血压冠心病的发生和进展,但不能完全排斥猪油、牛油、奶油、黄油等富含饱和脂肪酸的油脂,建议每天饱和脂肪。《中国居民膳食指南》(2011年修订版)建议中国居民每天烹饪油的使用量不要超过25克。有三勺以上的白瓷器,植物油更好,不控制摄入量就会肥胖,对健康的促进作用也会大打折扣。

总之,高血压是当今世界上最常见的慢性病之一,长期高血压不受控制,可引起冠心病。脂肪是人体必需的营养成分,可以作为原料构建细胞,产生激素。脂肪可分为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。不饱和脂肪酸更健康,有助于预防冠心病和脑血管疾病等心脑血管疾病的发生和发展。高血压冠心病患者选择橄榄油、玉米油、大豆油等植物油,不吃动物油、黄油和奶油。

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