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猪肺加一种食材煮汤润燥补肺

发布时间:2022-07-05 22:52:31 阅读: 来源:网卡厂家
猪肺加一种食材煮汤润燥补肺

猪肺加一种食材煮汤润燥补肺

大家好,我是又丑又萌的生活达人美少女,虽然我人丑,但是我很有才华!今天我为大家带来了更精彩的内容,一起看看吧!

冬季天气寒冷、气候干燥,人们容易被燥邪入侵,出现口干舌燥、声音嘶哑、便秘、神疲乏力等症状,建议常喝杏仁猪肺汤,祛痰降气、润肺补肺、清热生津、缓解干燥症状。

猪肺200克,甜杏仁50克,食用油,将猪肺洗净,挤干血水和气泡,切成小块,甜杏仁用温水浸泡,搓去外衣,将以上两样东西一同放入锅中,武火煮开后,文火煲半小时,调味即可。

甜杏仁又名南杏仁,含丰富蛋白质,植物脂肪,有润燥、补肺、滋养肌肤的作用,甜杏仁含有丰富的脂肪油,有降低胆固醇的作用,因此甜杏仁对防治心血管系统疾病有良好的作用,甜杏仁中不仅蛋白质含量高,其中的大量纤维可以让人减少饥饿感,这就对保持体重有益。

中医的古籍记载,猪肺可清肺,口感偏甜,属寒性食物,常吃猪肺能补肺虚、治疗咳嗽,甚至能缓解咳血,如果在生活中能够经常使用猪肺的话,不仅仅能够帮助我们缓解和治疗咳嗽症状,同时还能够起到补脾虚以及缓解咳血的症状。

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